Les effets thérapeutiques du CBD sont multiples. Ainsi, il aide à réduire le stress et à vite retrouver le sommeil. Son utilisation permet aussi de limiter les effets secondaires ressentis après un traitement médical par exemple. Au vu de ses nombreux bienfaits, certains utilisateurs se demandent si cette substance peut être utilisée pour la récupération musculaire. Voici alors quelques arguments susceptibles de satisfaire votre préoccupation !
Le cannabidiol aide à récupérer après un effort musculaire
Le cannabidiol est une substance tirée du chanvre et qui possède de nombreuses vertus. Si vous vous rendez sur les sites comme 321 CBD, vous pouvez l’acheter avec un excellent rapport qualité/prix. Après son acquisition, il vous est possible de l’utiliser pour soulager les douleurs ressenties au niveau des muscles. Elle facilite en effet leur relaxation après une activité physique intense. Son action est portée sur les fibres musculaires et elle produit une sensation de détente sur leurs récepteurs.
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En effet, l’anandamide secrétée au cours de l’effort est responsable des douleurs, de l’anxiété et de la dépression chez l’individu. Le CBD a ainsi pour rôle d’inhiber ou de réduire considérablement l’action de cette hormone sur les récepteurs musculaires. Cependant, il n’agit pas directement sur cette dernière. Il bloque plutôt l’action de l’enzyme qui régule sa production. Ladite production a lieu dans la zone cognitive du cerveau. C’est dans cette zone de l’organisme humain qu’est régulée la gestion de tous les mouvements musculaires. Ainsi, après la pratique d’un exercice intense, les douleurs musculaires ne sont plus ressenties comme à l’habitude.
Le CBD accélère la récupération musculaire
Le CBD, outre son action régénératrice, accélère la récupération musculaire. Il agit ainsi comme un catalyseur. Le sujet retrouve vite satisfaction, parce que le cannabidiol va réduire de manière considérable le temps de régénération. Ce recouvrement rapide est rendu possible grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. De ce fait, après un exercice physique intense, vous pourrez bien et vite dormir. Vous n’aurez pas à vous tordre de douleur sur votre couche. Par ailleurs, le risque d’avoir des crampes ou des courbatures est véritablement réduit.
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Quelle relation entre CBD et qualité de sommeil ?
Après un effort physique, le besoin de bien récupérer est primordial. À cet effet, la qualité du sommeil après l’exercice a un rôle prépondérant dans l’atteinte de cet objectif. Ainsi, le CBD possède des propriétés apaisantes et relaxantes qui assurent une bonne récupération. Son action est à deux niveaux : physique et psychique.
Généralement, les sportifs connaissent des moments de stress et de grandes pressions, surtout pendant les compétitions de grande envergure. La consommation du cannabidiol (quelques gouttes d’huile sous la langue) va évacuer la pression et l’anxiété. L’action dans le sang est rapide, car l’absorption a lieu au niveau des muqueuses de la bouche. La prise peut se faire avant ou après l’entraînement sportif. Il est également possible de masser les parties qui ont été sollicitées avec l’huile. C’est la récupération physique.
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L’aspect du recouvrement psychique consiste à faciliter l’endormissement chez le sujet par l’utilisation du CBD. Dans ce cas, le sommeil est très profond, de qualité et bien structuré. Ainsi, cette substance va permettre aux amateurs du sport de retrouver toute leur vitalité après une importante dépense énergétique.