Course à pied en solo ou en groupe ?
Le sport en général, quelle que soit la discipline, est un véritable atout pour un bien-être optimal. Courir seul ou…
Les vêtements et équipements indispensables pour une randonnée en été
Activité de plein air, la randonnée est un sport qui peut se pratiquer pendant toutes les saisons de l’année. Les…
Les éléments importants avant de courir un marathon
En plus d’être une expérience unique, le marathon est une épreuve difficile qui s’adresse aux sportifs confirmés. Au-delà de la…
Chaussures de running : les dernières innovations
À l’époque actuelle, les fabricants de chaussures de running investissent beaucoup plus sur les dernières innovations qui boostent les performances.…
Nos conseils pour bien récupérer après un marathon
Un marathon est une activité sportive qui vous fait dépenser le maximum de votre énergie. La récupération est donc la…
Quel équipement pour la course à pieds ?
La course à pieds est un sport facile à pratiquer. Peu importe le lieu, la saison, que l’on soit à…
Les bienfaits du running sur le corps et l’esprit
Faire du sport c’est bon pour la santé ! Et le footing ou plutôt, le running comme on le dit…
Ce qu’il faut savoir sur les championnats de France de marathon
En fonction des qualifications, vous pourrez profiter de ces championnats de France de marathon qui auront donc lieu en 2021.…
Le trail, nouvelle façon de courir dans la nature
Vous êtes déjà un grand sportif ou vous cherchez une nouvelle activité de plein air (primordial en ces temps de…
