Le sport est une activité bénéfique pour le corps humain à différents points de vue. D’abord, cela permet de nous aérer la tête et les endorphines produites pendant l’exercice nous allègent l’esprit. Ensuite, c’est un excellent moyen de perdre du poids et de sculpter son corps. Enfin, c’est aussi un très bon substitut quand on essaye de réduire ou d’arrêter ses excès de tabac et d’alcool. Nous allons aujourd’hui parler des sports qui stimulent particulièrement bien les endorphines : les sports à sensation.
La chute libre
Le sentiment de chute donne des sensations particulièrement intenses à tous ceux qui en font un jour l’expérience. Pourquoi ne pas vous offrir une box comprenant un saut en parachute ? Vous pourrez facilement choisir le spot de saut. Sur place, un moniteur vous donnera une formation de sécurité et vous prendrez l’avion pour atteindre les 4000 m d’altitude. Ensuite, vous sauterez en tandem avec votre moniteur qui se chargera de vous aiguiller tout au long du saut. Certains découvrent une véritable passion qu’ils entretiendront jusqu’à effectuer des sauts en solo.
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La via ferrata
Vous aimez les parcours semés d’embûches et les hauteurs vertigineuses. C’est le moment d’essayer ce sport. La via ferrata consiste à évoluer sur un parcours le long d’une falaise et à passer d’un point à un autre en empruntant des passages difficiles. Sur internet, on peut voir des vidéos à faire frémir tous ceux qui ont peur du vide. Dans les régions de haute, de moyenne et de petite montagne, les clubs proposent des parcours plus ou moins difficiles selon le niveau de pratique.
Le canyoning
Si vous aimez les activités pluridisciplinaires et que vous cherchez des sensations fortes, alors le canyoning est fait pour vous. C’est une discipline qui mélange de la natation, de la randonnée pédestre, de l’escalade de la spéléologie et du rappel. Accompagné d’un guide, on évolue le long d’un cours d’eau et l’on doit s’adapter aux difficultés du parcours : paroi rocheuse étroite, cascade, falaise, boyau. Les sensations sont au rendez-vous et les parcours sont plus ou moins accessibles selon son niveau.
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