Opter pour les tapis de course pour garder la forme
Il n’y a pas meilleur que les tapis de course pour bien entretenir son corps. Effectivement, grâce à cette machine,…
Quels types de bâtons choisir pour la marche nordique ?
Posséder un bâton de marche nordique adéquat est indispensable pour réussir la pratique de cette activité à la fois ludique…
Les bâtons de marque nordique
Pour améliorer son bien-être et ses qualités physiques, une grande majorité de personnes pratiquent, de plus en plus, la marche…
Comment préparer une course à obstacle ?
Les courses à obstacles type Spartan race ont le vent en poupe depuis une dizaine d’années. Un succès dû au…
Débuter dans la course à pied
Depuis la mi-mars, nous sommes tous bloqués chez nous. Nous devons impérativement respecter cette période de confinement, si compliquée soit-elle…