Chaussures de running : les dernières innovations
À l’époque actuelle, les fabricants de chaussures de running investissent beaucoup plus sur les dernières innovations qui boostent les performances.…
Nos conseils pour bien récupérer après un marathon
Un marathon est une activité sportive qui vous fait dépenser le maximum de votre énergie. La récupération est donc la…
Quel équipement pour la course à pieds ?
La course à pieds est un sport facile à pratiquer. Peu importe le lieu, la saison, que l’on soit à…
Les bienfaits du running sur le corps et l’esprit
Faire du sport c’est bon pour la santé ! Et le footing ou plutôt, le running comme on le dit…
Ce qu’il faut savoir sur les championnats de France de marathon
En fonction des qualifications, vous pourrez profiter de ces championnats de France de marathon qui auront donc lieu en 2021.…
Le trail, nouvelle façon de courir dans la nature
Vous êtes déjà un grand sportif ou vous cherchez une nouvelle activité de plein air (primordial en ces temps de…
Opter pour les tapis de course pour garder la forme
Il n’y a pas meilleur que les tapis de course pour bien entretenir son corps. Effectivement, grâce à cette machine,…
Quels types de bâtons choisir pour la marche nordique ?
Posséder un bâton de marche nordique adéquat est indispensable pour réussir la pratique de cette activité à la fois ludique…
Les bâtons de marque nordique
Pour améliorer son bien-être et ses qualités physiques, une grande majorité de personnes pratiquent, de plus en plus, la marche…