Le bodyboard est un sport qui date des années 1970. Il s’agit d’un sport de glisse sur une planche en mousse de 5 pieds de long. Le principe est simple : Vous allez partir à l’assaut des vagues tout en étant allongé sur la planche en question. Ce qui est parfait pour ressentir des sensations fortes, sans se mettre trop en danger. Du moins, c’est le cas si vous avez les connaissances de base pour en faire. Voilà pourquoi des cours de bodyboard ne seraient pas du luxe.
Des cours pour apprendre les bases du bodyboard
Vous avez envie de vous essayer dans ce sport ? Prendre des Cours de bodyboard est de mise. C’est le meilleur moyen pour apprendre les bases de cette discipline.
Commençons par la base : Vous devez être allongé sur la planche pendant toute la vague. Votre ventre doit être placé vers le bas. Les bras et les jambes vont vous permettre de diriger votre planche comme il se doit. Votre genou doit être en position intermédiaire entre allongé et debout.
En plus des bases, il y a quelques techniques à maîtriser. Vous pouvez, par exemple, faire des figures. Il faut maîtriser les rollos et les tubes ou reverse airs et 360, etc. Ce sont des points abordés pendant vos cours avec des professionnels. Choisissez des moniteurs expérimentés à même de vous accompagner à chaque étape. C’est d’autant plus le cas si vous êtes novice dans ce sport.
Quels sont les bienfaits de ce sport ?
Le bodyboard s’adresse à tout le monde : Les enfants, les ados, les jeunes ou les adultes. C’est une excellente activité à faire pendant les vacances en famille ou entre amis. C’est surtout le cas si vous aimez les sensations fortes. Vous allez bien ressentir l’adrénaline. Ce qui peut impacter votre humeur. Il n’y a rien de tel pour lutter contre le stress et ressentir de la joie.
En outre, le bodyboard est un sport à part entière avec différents bienfaits :
· Booste l’endurance
· Améliore le cardio
· Fait travailler les muscles de tout le corps
Vous allez en faire dans un cadre exceptionnel. Ce qui est aussi le gage de votre totale déconnexion pendant les vacances. Sans compter que cela va ajouter un peu plus d’originalité dans vos vacances.
Bodyboard : Une autre manière de profiter de la plage d’Hossgor
Vous envisagez de voyager vers le Sud des Landes ? Le bodyboard est un nouveau sport tendance pour profiter des vagues de l’Atlantique. Le site www.likeepic.fr en parle. Cette nouvelle discipline est aussi prisée que le surf ou les planches à voile.
Il s’agit d’une autre variante de ces sports nautiques. Vous avez besoin de la planche en mousse pour conquérir les vagues. La différence est que vous allez évoluer en étant allongé sur la planche. En plus, celle-ci est plus légère et plus maniable. Ce qui est plus confortable et plus pratique.
Vous cherchez une activité ludique et sympathique à ajouter à votre programme de vacances ? Envisagez le Bodyboard. C’est un sport de glisse facile et sympathique à faire avec de nombreux bienfaits. Il est simple à maîtriser à condition de suivre les bons cours.