Vous en avez assez des douleurs aux pieds et des performances médiocres sur la glace ? C’est pour cela que vous devez entretenir vos patins de hockey ! Des patins bien entretenus offrent une meilleure stabilité, un contrôle accru et une protection optimale contre les blessures. Les lames doivent être nettoyées et séchées après chaque utilisation pour éviter la rouille et préserver leur tranchant. Un affûtage régulier est nécessaire pour garantir une glisse fluide et précise sur la glace. Les bottes, quant à elles, doivent être inspectées pour détecter tout signe d’usure ou de détérioration, et les lacets doivent être remplacés dès qu’ils montrent des signes de faiblesse.
Techniques de nettoyage et de séchage des lames
Après chaque utilisation, vous devez nettoyer et sécher les lames de vos patins de hockey sur glace pour éviter la rouille et maintenir une glisse optimale. Voici comment faire :
- Commencez par essuyer les lames avec un chiffon propre et sec pour enlever l’humidité et les résidus de glace. Utilisez ensuite un chiffon légèrement humide pour éliminer les saletés tenaces. Mais, séchez les lames immédiatement avec un chiffon sec pour éviter toute formation de rouille.
- Pour un nettoyage plus approfondi, vous pouvez utiliser un nettoyant spécifique pour lames de patins
- Appliquez une fine couche d’huile protectrice sur les lames pour prévenir la corrosion
- N’oubliez pas de vérifier régulièrement l’état des lames pour détecter d’éventuelles fissures ou usures
Pour sécher les lames, il est recommandé de les laisser à l’air libre dans un endroit sec et bien ventilé. Évitez de les ranger immédiatement dans votre sac de sport. En effet, l’humidité résiduelle pourrait favoriser la formation de rouille. Vous devez aussi utiliser des protège-lames en tissu pour absorber l’humidité restante et protéger les lames des chocs. Si vous remarquez des signes de rouille, utilisez une pierre à aiguiser pour enlever les taches et affûter les lames.
Fréquence et méthodes d’affûtage des lames
L’affûtage des lames est essentiel pour maintenir une performance optimale sur la glace. Si vous remarquez que vos patins glissent moins bien ou que vous avez du mal à tourner, il est probablement temps de les affûter. En général, les joueurs récréatifs devraient affûter leurs lames après 10 à 15 heures de patinage, tandis que les joueurs compétitifs devraient le faire après 2 à 3 heures. Vous pouvez utiliser une machine à affûter ou confier cette tâche à un professionnel. L’affûtage à la main offre un contrôle précis, tandis que l’affûtage à la machine est rapide et uniforme. Choisissez le bon rayon de creux en fonction de votre poids, style de patinage et conditions de glace. Un creux plus profond offre une meilleure adhérence, tandis qu’un creux plus plat favorise une glisse plus rapide.
Entretien des bottes et des lacets
Inspectez régulièrement les bottes pour détecter tout signe d’usure ou de détérioration, comme des fissures, des déchirures ou des coutures lâches. Si vous remarquez des dommages, faites-les réparer dès que possible pour éviter qu’ils ne s’aggravent. Quant aux lacets, assurez-vous qu’ils sont toujours en bon état et remplacez-les dès qu’ils montrent des signes de faiblesse (comme des franges ou des nœuds qui se desserrent facilement). Mais encore, il est important de bien lacer vos patins pour éviter les douleurs et les blessures. Commencez par le bas et serrez progressivement les lacets en montant. Et, veillez à ce qu’ils soient bien ajustés mais pas trop serrés au point de vous couper la circulation.
Utilisez des lacets cirés pour une meilleure tenue et pour éviter qu’ils ne se desserrent pendant votre séance. Si vous souffrez de douleurs au niveau des chevilles, essayez différentes techniques de laçage (laçage en papillon ou le laçage croisé) pour trouver celle qui vous offre le meilleur confort et soutien. Très important, rangez toujours vos patins avec des protège-lames pour éviter d’endommager les lames et les bottes. Comme mentionné plus haut, n’oubliez pas de choisir des protège-lames en tissu.