La consommation du CBD n’est pas proscrite aujourd’hui si tant est que la teneur en THC de la plante de cannabis respecte les normes exigées. Cette dernière ne doit pas dépasser 0,2 %. La majorité des sportifs le consomme après un effort physique sous forme d’huile pour de nombreuses raisons. Ces différentes raisons sont clairement développées dans ce billet. Voici comment l’huile de CBD aide les sportifs après une activité physique.
Comment l’huile de CBD peut-elle être utilisée après un effort physique ?
Si l’huile de CBD fait partie des formes privilégiées de consommation du CBD, c’est parce qu’elle permet aux sportifs de faire usage du CBD de trois différentes manières. Ils peuvent le consommer par voie sublinguale. Dans le cas d’espèce, ils n’auront qu’à mettre quelques gouttes sous la langue après un effort physique. Les effets se font ressentis rapidement ici.
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En effet, la molécule atteint plus vite le système sanguin. Elle est absorbée par les muqueuses dans les 30 secondes qui suivent et se retrouvent dans les cellules et la circulation sanguine en moins de 20 minutes. C’est alors que le sportif ressent ses effets relaxants.
Ils ont également la possibilité de mélanger l’huile de CBD à leurs boissons (jus ou tisanes…) ou aux aliments. L’autre mode d’utilisation de la présente huile est l’application par voie cutanée. Dans le cas d’espèce, après l’entraînement, les sportifs vont juste l’appliquer sur la zone douloureuse. L’effet relaxant sera rapide, mais il va rester local, car le CBD ne pourra pas atteindre votre circulation sanguine. C’est l’idéal pour vite soulager les douleurs musculaires après un effort physique.
Le CBD soulage les sportifs grâce à ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires
Le CBD a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires indéniables. Il faut noter que le corps de l’homme possède des récepteurs sur lesquels le CBD agit plus facilement. Par exemple, il agit efficacement sur les récepteurs TRPV1 et adénosine. Il s’agit là des neurotransmetteurs qui permettent à l’homme de sentir la douleur. En agissant sur ces derniers grâce aux propriétés que vous lui connaissez désormais, le CBD réduit la douleur. Vous la percevrez moins lorsque vous utilisez son huile après l’effort physique.
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Sa propriété anti-inflammatoire lui permet de rendre possible la régénération de vos muscles dans les meilleurs délais. Vous allez donc récupérer plus vite après l’avoir consommé. Les crampes et les courbatures que vous aviez autrefois vont diminuer lorsque vous en faites usage à la suite à une activité sportive. C’est pour cette raison que nombre de sportifs en ont fait leur compagnon de tous les jours. Ces derniers n’ont plus besoin de prendre chaque fois des analgésiques puissants.
Les effets du CBD sur le plan moral
Parfois, les sportifs connaissent des périodes où la pression est à son comble, par exemple, lorsque les matchs s’enchaînent dans différentes compétitions. Dans ce cas, l’huile de CBD peut les soulager sur le plan mental. Elle leur permet de mieux se détendre. Elle les aide à relâcher les tensions et ils deviennent plus relaxes. En plus de cela, les sportifs qui en consomment restent plus concentrés.
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Il faut aussi noter qu’après un entraînement intensif, utiliser l’huile de CBD permet de retrouver une sensation de bien-être. Et c’est tout ce que demandent les sportifs. Ils n’ont plus alors du mal à dormir. Dit autrement, le CBD améliore la qualité du sommeil des sportifs après un effort. Voilà donc comment l’huile de CBD les aide à récupérer après une activité physique.