Pourquoi s’offrir les services d’un coach sportif ?
Être en mesure d’assurer le bon fonctionnement de son organisme est primordial chez chaque individu. Avoir une alimentation saine et…
5 utilités de la stimulation électrique
Des nombreuses façons de sculpter le corps, se démarque l’électrostimulation. Cette dernière est une pratique devenue très tendance depuis quelques…
Suivre des cours de yoga sur Internet, c’est tellement agréable
Cette activité est souvent citée comme exemple pour ses bienfaits à réduire le stress. Le yoga, c’est aussi gagner en…
Quelles chaussures pour la pratique du badminton ?
Le badminton n’est rien d’autre qu’un sport de raquette souvent considéré comme un simple jeu. Le badminton est pratiqué à…
Comment bien s’entraîner avec un punching-ball pour la boxe
La pratique de la boxe requiert d’avoir un certain nombre d’outils utiles. Le punching-ball est l’un d’eux. Il est presque…
Bandes de contention : utilité, applications et avantages
Article pour leblogdusport Quotidiennement utilisée dans le monde de sport, la bande de contention fait partie des produits de soin…
Entraînement sportif : pourquoi varier et combiner les pratiques
L’entraînement sportif est un ensemble de pratiques et d’exercices physiques visant à entretenir et améliorer les capacités sportives chez une…
Comment le sport est-il bénéfique pour votre mental
Dans une société toujours plus stressante, où le rythme du quotidien est parfois infernal, la santé mentale des individus occupe…
Le yoga, un moyen efficace de se mettre au sport ?
Depuis quelques mois, le stress chez les Français ne cesse de prendre de l’ampleur, il n’est donc pas surprenant que…